ಆ - ಸರಿ₂ ಗ₂ ಮ₁ ಪದ₁ ನಿ₂ ಸ
ಅವ - ಸನಿ₂ ದ₁ ಮ₁ ಗ₂ ಸ
ರಾಗ ಸಾರಮತಿಯು 20ನೇ ಮೇಳಕರ್ತ ರಾಗದ ನಟಭೈರವಿಯ ಜನ್ಯ ರಾಗವಾಗಿದೆ. ಇದು ಕರ್ನಾಟಕ ಸಂಗೀತದಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುವ ಅಪರೂಪದ ರಾಗವಾಗಿದೆ. ಈ ರಾಗವನ್ನು ಭಕ್ತಿಗೀತೆಗಳಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ನಿಧಾನಗತಿಯ ಹಾಡುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಈ ರಾಗವು ಧ್ಯಾನಿಸುವ ಸಂಯೋಜನೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಈ ರಾಗವು ಸ್ವಭಾವತಃ ಮಧುರವಾಗಿದೆ.
ಈ ರಾಗದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು
• ಧ್ಯಾನ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.
• ದೇವರ ಕಡೆಗೆ ಭಕ್ತಿಯ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.
• ಈ ರಾಗವು ನಿದ್ರಾಹೀನತೆಯನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಹೇಳಲಾಗುತ್ತದೆ.
• ಈ ರಾಗವು ಲಘು ಸಂಗೀತದಲ್ಲಿ ಬಹಳ ಕಡಿಮೆ ಅನ್ವಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಆದರೆ ಅದರ ಕೆಲವು ಹಾಡುಗಳಲ್ಲಿ ಗರಿಷ್ಠ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ.
• ಒಬ್ಬರ ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಶಾಂತಿಯ ಭಾವವನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತದೆ.
-ಡಾ.ರಶ್ಮಿ ಭಟ್
ಕೌನ್ಸೆಲಿಂಗ್ ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞೆ
ಉಪಯುಕ್ತ ನ್ಯೂಸ್‌’ ಫೇಸ್‌ಬುಕ್ ಪುಟ ಲೈಕ್ ಮಾಡಿ
