ಸಂತೋಷವೆಂಬುದು ನಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ನಾವು ಅಳವಡಿಸಿಕೊಂಡಿರುವ ಒಂದು ವಿಶೇಷ ಪದ. ಸಂತೋಷವು ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಶಕ್ತಿಯ ಭಾಗವಾಗಿದ್ದು, ನಮ್ಮ ಮನಸ್ಸಿಗೆ ಶಾಂತಿ ಹಾಗೂ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ನೀಡುತ್ತದೆ. ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಒಡೆದು ಹಾಕುವ ಶಕ್ತಿ ಸಂತೋಷಕ್ಕಿದೆ. ಮಾನವ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ದುಃಖ, ಕೋಪ, ಆಕ್ರೋಶ, ಚಿಂತೆಗಳಂತಹ ಭಾವನೆಗಳು ಸದಾ ಇರುತ್ತವೆ; ಆದರೆ ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಮನಸ್ಸನ್ನು ಶಾಂತವಾಗಿ ಇರಿಸುವ ದಾರಿ ಸಂತೋಷವೇ. ನಮ್ಮ ದಿನನಿತ್ಯದ ಬದುಕಿನಲ್ಲಿ ಹಲವಾರು ಒತ್ತಡಗಳಿರುತ್ತವೆ. ಆ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಸಂತೋಷವನ್ನು ಸ್ವಾಗತಿಸಬೇಕು, ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ಮನಸ್ಸಿಗೆ ಶುದ್ಧ ಔಷಧಿಯಂತಿದೆ.

ಸಂತೋಷವು ಮಾನವ ಜೀವನದ ಅತ್ಯಂತ ಅಮೂಲ್ಯವಾದ ಅನುಭವ. ಈ ಲೋಕದಲ್ಲಿರುವ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಒಂದಲ್ಲಾ ಒಂದು ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಸಂತೋಷವನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತಲೇ ಇರುತ್ತಾರೆ. ಸಂತೋಷವೆಂದರೆ ನಮ್ಮ ಬದುಕನ್ನು ಬೆಳಗಿಸುವ ಪ್ರಕಾಶ. ಪರಸ್ಪರ ಹೊಂದಾಣಿಕೆ ಮತ್ತು ಆತ್ಮೀಯತೆಯಿಂದ ಸಂತೋಷ ಹುಟ್ಟುತ್ತದೆ. ನಾವು ನಮ್ಮ ಸಂತೋಷವನ್ನು ಇತರರೊಂದಿಗೆ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ಏಕೆಂದರೆ ಅದರಿಂದ ಮನಸ್ಸಿಗೆ ಹಗುರತನ ಮತ್ತು ಆರಾಮ ಸಿಗುತ್ತದೆ. ಬಹುಜನರಿಗೆ ಸಂತೋಷವೆಂದರೆ ಯಶಸ್ಸು, ಸಾಧನೆಗಳಲ್ಲೇ ಸೀಮಿತವೆಂದು ಅನಿಸುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಸಂತೋಷವನ್ನು ನಾವು ಪ್ರಕೃತಿ, ಸ್ನೇಹಿತರು, ಕುಟುಂಬ, ಪ್ರಾಣಿಗಳು, ಪಕ್ಷಿಗಳಲ್ಲಿಯೂ ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಇದನ್ನೇ “ಮರೆಮಾಡಿದ ಸಂತೋಷ” ಎನ್ನುತ್ತಾರೆ. ನಾವು ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ಅದನ್ನು ಗಮನಿಸದೇ ಬಿಡುತ್ತೇವೆ; ಆದರೆ ಅದೇ ನಮ್ಮ ಬದುಕಿಗೆ ಅರ್ಥಪೂರ್ಣತೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಸಂತೋಷವನ್ನು ಎಲ್ಲೆಡೆ ಹುಡುಕಬೇಕು. ಅದು ದೊಡ್ಡ ದೊಡ್ಡ ಸಂಗತಿಗಳಲ್ಲಷ್ಟೇ ಸಿಗುವುದಿಲ್ಲ; ಜೀವನದ ಸಣ್ಣಸಣ್ಣ ಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲೂ ಅದು ಮರೆಮಾಡಿಕೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಮರೆಮಾಡಿದ ಸಂತೋಷ ನಮ್ಮ ದಿನನಿತ್ಯದ ಬದುಕಲ್ಲೇ ವಾಸಿಸುತ್ತಿದೆ. ಸಂತೋಷವನ್ನು ಹುಡುಕಲು ದೂರಕ್ಕೆ ಹೋಗಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ, ಅದು ನಮ್ಮ ಸುತ್ತಲೇ ನಮ್ಮನ್ನು ಕಾಯುತ್ತಿರುತ್ತದೆ. ನಾವು ದಯಾಳು ಮನಸ್ಸಿನವರಾಗಿದ್ದರೆ, ಸಂತೋಷ ತಾನಾಗಿಯೇ ನಮ್ಮ ಜೊತೆ ಸೇರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಸಣ್ಣಸಣ್ಣ ವಿಷಯಗಳಿಂದ ಆರಂಭವಾದ ಸಂತೋಷ ಕ್ರಮೇಣ ದೂರದವರೆಗೂ ಹರಡುತ್ತದೆ.