ಸಂಗೀತವು ಮೆದುಳಿನ ವಿವಿಧ ಪ್ರದೇಶಗಳನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಎಂದು ಸಂಶೋಧನೆ ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದೆ. ಅಲ್ಲದೆ ಬೌದ್ಧಿಕ, ಭಾವನಾತ್ಮಕ, ಸಾಮಾಜಿಕ, ಮಾನಸಿಕ ಮತ್ತು ಭಾಷೆಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮಕ್ಕಳ ಮನಸ್ಸು ಮತ್ತು ದೇಹ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮಕ್ಕಳು ಸಂಗೀತವನ್ನು ಕಲಿತಾಗ ಅವರು ಸ್ವರಗಳನ್ನು ಹಾಡಲು ಕಲಿಯುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಹಾಡನ್ನು ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಸ್ವರಕ್ಕೆ ಸರಿಯಾದ ತಾಳ ಹಾಕಲು ಕೂಡ ಕಲಿಯುತ್ತಾರೆ. ಇದು ಅವರ ಮೆದುಳಿಗೆ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವರ ಸ್ಮರಣೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಸಂಗೀತವು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಹಾಡುಗಳ ಮೂಲಕ ತಮ್ಮನ್ನು ತಾವು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಲು ಕಲಿಸುತ್ತದೆ.

ನಾವು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಚಿಕ್ಕ ಮಕ್ಕಳು ಹಾಡನ್ನು ಕೇಳಿದಾಗ ಅವರ ಆಟ ಅಥವಾ ನೃತ್ಯದ ಜೊತೆಗೆ ಹಾಡುವುದನ್ನು ನಾವು ಗಮನಿಸಿದ್ದೇವೆ. ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಶಾಲೆಯು ಇತರರೊಂದಿಗೆ ಗುಂಪುಗಳಲ್ಲಿ ಹಾಡಲು ಕಲಿಯುತ್ತದೆ. ಇದು ಸಾಮಾಜಿಕ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮಕ್ಕಳು ಸಂಗೀತ ವಾದ್ಯಗಳನ್ನು ವೇಗವಾಗಿ ನುಡಿಸಲು ಕಲಿಯುತ್ತಾರೆ. ಅಂತಹ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ಜಾಸ್ತಿ ಆಸಕ್ತಿ ತೋರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಸಂಗೀತ ಮತ್ತು ಶಬ್ದಗಳು ನರ್ಸರಿ ರೈಮ್‌ಗಳಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತವೆ. ಸಂಗೀತ ಶಿಕ್ಷಣವನ್ನು ವಿವಿಧ ಶಾಲೆಗಳಲ್ಲಿ ಕಲಿಸಲಾಗುತ್ತಿದೆ. ಕೆಲವರು ಸಂಗೀತವನ್ನು ತಮ್ಮ ಶಿಕ್ಷಣದ ಜೊತೆಗೆ ಪಠ್ಯಕ್ರಮದ ಚಟುವಟಿಕೆಯಾಗಿ (extra curricular activity) ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಇದು ಅವರಿಗೆ ಅಧ್ಯಯನದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಪಠ್ಯೇತರ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು ಮಕ್ಕಳು ತಮ್ಮ ಪ್ರತಿಭೆ, ಆಸಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಉತ್ಸಾಹವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಸಂಗೀತವು ಮಕ್ಕಳ ಮೆದುಳಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ವಿವಿಧ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಸಾಬೀತುಪಡಿಸಿವೆ. ಸಂಗೀತ ತರಬೇತಿಯು ಭಾಷಾ ಸಂಸ್ಕರಣೆ (language processing) ಮತ್ತು ತಾರ್ಕಿಕ ಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿರುವ ಮೆದುಳಿನ ಎಡಭಾಗವನ್ನು ದೈಹಿಕವಾಗಿ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ.

ಯಾವಾಗ ಮಕ್ಕಳು ಸಂಗೀತವನ್ನು ಹಾಡುವ ಅಥವಾ ಸಂಗೀತ ವಾದ್ಯವನ್ನು ನುಡಿಸುವ ಮೂಲಭೂತ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಗ್ರಹಿಸುತ್ತಾರೆ, ಅವರು ಸಂಗೀತವನ್ನು ಆನಂದಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅವರು ಹೊಸ ರಾಗಗಳನ್ನು ರಚಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಸಾಧನೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಹಾಗೆ ಮಾಡಲು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸಿದರೆ ಅವರು ಸಂತೋಷ ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಸಂಗೀತವು ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಗಮನ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮಕ್ಕಳು ಸಂಗೀತ ವಾದ್ಯವನ್ನು ನುಡಿಸಿದಾಗ ಅಥವಾ ಸಂಗೀತ ತರಗತಿಯಲ್ಲಿ ಹಾಡಿದಾಗ, ಅದಕ್ಕೆ ಸರಿಯಾದ ಗಮನ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಸಂಗೀತವು ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಿ ಏಕಾಗ್ರತೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. . ಆದ್ದರಿಂದ ಸಂಗೀತವು ಗಣಿತವನ್ನು ಕಲಿಯುವ ಕಲಾತ್ಮಕ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಕೆಲವರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಕ್ಕಳು ಹಾಡುವಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಭಾವಂತರು ಗಣಿತಶಾಸ್ತ್ರದಲ್ಲಿಯೂ ಸಹ ಉತ್ತಮರಾಗಿದ್ದಾರೆ.

ಸಂಗೀತವು ಸ್ವಯಂ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಯ ಒಂದು ರೂಪವಾಗಿದೆ. ಇದು ಮಕ್ಕಳು ತಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅವರು ತಮ್ಮದೇ ಆದ ಸಂಗೀತವನ್ನು ರಚಿಸುವ ಮೂಲಕ ತಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಲು ಅವಕಾಶವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತಾರೆ. ಸಂಗೀತವು ಸಾಮಾಜಿಕ ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಮಕ್ಕಳು ಗುಂಪಿನಲ್ಲಿ ಹಾಡಿದಾಗ ಅವರು ಇತರ ಮಕ್ಕಳೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ನಡೆಸುತ್ತಾರೆ. ಅವರು ಗುಂಪು ಹಾಡು ಸ್ಪರ್ಧೆಗಳಂತಹ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸುತ್ತಾರೆ, ಅದು ತಂಡದ ಕೆಲಸವನ್ನು (teamwork) ರೂಪಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲರೂ ಒಟ್ಟಾಗಿ ಒಂದೇ ಗುರಿಗಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

ಸಂಗೀತ ತರಬೇತಿಯು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಶಿಸ್ತುಬದ್ಧವಾಗಿರಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅವರ ಆತ್ಮ ವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ಅನೇಕ ಜನರು ತಮ್ಮ ಪರೀಕ್ಷೆಗೆ ಓದುವಾಗ ತಮ್ಮ ಮೊಬೈಲ್‌ಗೆ ಇಯರ್‌ಫೋನ್‌ಗಳನ್ನು ಹಾಕಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ನಾವು ನೋಡಿದ್ದೇವೆ. ಇದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆಯೇ? ಅಂತಹ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಗೀತವು ನಿಮ್ಮ ಅಧ್ಯಯನದ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದೇ? ಸಂಗೀತವು ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ಕಲಿಕೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಇದರಲ್ಲಿ ಸಂಶಯವಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಅದು ನಿಮ್ಮ ಅಧ್ಯಯನದಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ವಿಚಲಿತಗೊಳಿಸಬಾರದು. ಇದು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡುವಾಗ ನಿಮ್ಮ ಮೊಬೈಲ್‌ನಲ್ಲಿ ನೀವು ಹಾಕುವ ಸಂಗೀತದ ಪ್ರಕಾರವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ವೇಗದ ಸಂಗೀತ ಅಥವಾ ಜೋರಾದ ಸಂಗೀತವು (fast and loud music) ನಿಮ್ಮನ್ನು ವಿಚಲಿತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಓದುವಿಕೆ ಮತ್ತು ತಿಳುವಳಿಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಕಠಿಣಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಓದುವಾಗ ಹಿತವಾದ ರಾಗಗಳಿಗೆ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆಯನ್ನು ನೀಡಬೇಕು ಅದು ಹೊರಗಿನ ಅಡಚಣೆಗಳು ಮತ್ತು ಶಬ್ದಗಳನ್ನು (external disturbances) ಆವರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಲು ಆಹ್ಲಾದಕರ ಹಿನ್ನೆಲೆ ಅಥವಾ ವಾತಾವರಣವನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತದೆ. ಸಂಗೀತವು ಎಂದಿಗೂ ನಿಮ್ಮ ಗಮನದಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ದೂರ ಕೊಂಡೊಯ್ಯಬಾರದು. ಇದನ್ನು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಸಂಗೀತವು ಓದಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅದರ ಉಪಯೋಗ ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ನಮ್ಮ ಕೈಯಲ್ಲಿದೆ.

ರಾಗ-ಸಿಂಧು ಭೈರವಿ

ಆರೋಹಣ – ಸ ರಿ2 ಗ2 ಮ1 ಗ2 ಪ ದ1 ನಿ2 ಸ

ಅವರೋಹಣ-ನಿ2 ದ1 ಪ ಮ1 ಗ2 ರಿ1 ಸ ನಿ2 ಸ

ರಾಗ ಸಿಂಧು ಭೈರವಿ 10 ನೇ ಮೇಳಕರ್ತ ರಾಗ ನಾಟಕಪ್ರಿಯ ಜನ್ಯ ರಾಗವಾಗಿದೆ. ಈ ರಾಗವು ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಪಾಪ ಮತ್ತು ದುಃಖಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈ ರಾಗವು ಜೀವನದಲ್ಲಿ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಘಟನೆಗಳಿಂ-ದ ನಮ್ಮನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಹೇಳಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಸಿಂಧು ಭೈರವಿ ರಾಗದ ಹಾಡುಗಳನ್ನು ಕೇಳುವುದರಿಂದ ಆಗುವ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು-

• ಈ ರಾಗವು ಸಂತೋಷ ಮತ್ತು ಆಹ್ಲಾದಕರ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.

• ಇದು ನರಗಳ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

• ಮನಸ್ಸನ್ನು ತಾಜಾಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

• ತಲೆನೋವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

• ಇದು ಆಧುನಿಕ ರಾಗವಾಗಿದ್ದು, ಹಾಡುಗಾರನಿಗೆ ತನ್ನ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಹಾಡಿನ ಮೂಲಕ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಲು ಸಂಪೂರ್ಣ ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಈ ರಾಗದಲ್ಲಿ ಫ್ರೀಸ್ಟೈಲ್ ಪ್ರಸ್ತುತಿ ಸಾಧ್ಯವಾಗಿದೆ.

• ಈ ರಾಗವನ್ನು ಕೇಳುವಾಗ ಒಬ್ಬರು ಶಾಂತಿ ಮತ್ತು ನೆಮ್ಮದಿಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು.

• ಇದು ಜಾನಪದ ಮತ್ತು ಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಸಂಗೀತದ ಮಿಶ್ರಣವಾಗಿದೆ.