ಆರೋಹಣ-ಸ ರಿ2 ಗ3 ಪ ನಿ3 ಸ
ಅವರೋಹಣ-ಸ ನಿ3 ಪ ಗ3 ರಿ2 ಸ
ಹಂಸಧ್ವನಿ ರಾಗವು 29ನೇ ಮೇಳಕರ್ತ ರಾಗವಾದ ಧೀರಶಂಕರಾಭರಣದ ಜನ್ಯ ರಾಗವಾಗಿದೆ. ಈ ರಾಗವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸಂಗೀತ ಕಚೇರಿಗಳಲ್ಲಿ ಹಾಡುವ ಮಂಗಳಕರ ರಾಗವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ. ಹಂಸಧ್ವನಿ ಸಂತೋಷದ ರಾಗವಾಗಿದೆ (raga of happiness).
ರಾಗ ಹಂಸಧ್ವನಿ ಹಾಡುಗಳನ್ನು ಕೇಳುವುದರಿಂದ ಆಗುವ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು:
• ಈ ರಾಗವು ನರಗಳ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು ಮತ್ತು ದೌರ್ಬಲ್ಯಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಉಪಯೋಗಿಸಲಾಗಿದೆ.
• ಇದು ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು (paralysis), ಆಲ್ಝೈಮರ್ಸ್ ಕಾಯಿಲೆ (Alzheimer’s disease) ಮತ್ತು ಅಪಸ್ಮಾರದಂತಹ (epilepsy) ಪ್ರಮುಖ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸುವ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.
• ಈ ರಾಗವು ಆಚರಣೆಯ ಭಾವನೆಯನ್ನು (celebration feeling) ನೀಡುತ್ತದೆ.
• ಇದು ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಉದ್ವೇಗವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
• ಈ ರಾಗವು ಸಂತೋಷದ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತದೆ. ಆತಂಕವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನರಮಂಡಲವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ರಾಗ ಹಂಸಧ್ವನಿಯ ಕೃತಿಗಳ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಯೋಜನೆಗಳು ಗಣೇಶನ ಬಗ್ಗೆ ಮಾಡಲ್ಪಟ್ಟಿವೆ.
✍ ಡಾ. ರಶ್ಮಿಭಟ್
ಕೌನ್ಸೆಲಿಂಗ್ ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞೆ
8951524317
ಮಂಗಳೂರು.
ಉಪಯುಕ್ತ ನ್ಯೂಸ್ ಕುಟುಂಬ ಸೇರಲು ಇಲ್ಲಿ ಕ್ಲಿಕ್ಕಿಸಿ
ಉಪಯುಕ್ತ ನ್ಯೂಸ್’ ಫೇಸ್ಬುಕ್ ಪುಟ ಲೈಕ್ ಮಾಡಿ